永康前列腺炎导致5种排尿异常，如何调理?

　　男厕对女生而言

　　一直是一个迷の神秘的地方

　　一直都想知道

　　男生站着尿尿到底是啥感觉

　　其实

　　很多男生在尿尿的同时

　　都会被旁边的哗哗声所吸引

　　克制不住的探头去看看小伙伴的丁丁

　　跟自己的有什么不一样

　　又或者隔壁许久没传来声音

　　“咦，他怎么那么久还没开始?

　　前列腺有问题?”

　　探头去“慰问”一下

　　......

　　5种常见的排尿异常：

　　排尿困难：

　　排尿困难是一种尿液无法自然排出的异常症状，使排尿时间变长，甚至尿液点滴排出，或者需要使很大的力气，憋鼓肚子才能将尿液排出，给患者造成极大的痛苦。

　　尿无力：

　　尿无力是一种尿液排出缓慢无力的排尿异常症状，常见于慢性前列腺炎患者，这是极易被忽视的一种前列腺炎早期症状。

　　尿不尽：

　　尿不尽是一种尿液无法完全排出或尿液淋漓不尽的异常症状，是前列腺炎早期常见的一种排尿异常情况。

　　尿分叉：

　　尿分叉是一种尿液在尿道口形成两股或多股尿流的排尿异常症状，是前列腺炎排尿障碍性病症的一个典型表现。

　　尿滴白：

　　尿滴白是一种尿液呈混浊或白色米泔水状态的前列腺病症，患者应尤为重视，并及时到医院进行检查和治疗。

　　如何预防调理?

　　1. 从健康的饮食入手

　　俗话说：病从口入。健康的饮食至关重要，日常饮食要清淡，多吃富含纤维素的食物和水果，保持大便通畅，禁食刺激性食品。应多食含锌丰富的食物，如花生、芝麻、核桃、南瓜及贝壳类、鱼类食物。

　　2. 尽量不要憋尿

　　尿会使膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发尿潴留。因此，一定要做到有尿就排，夜间少饮水。

　　3. 日常生活规律有序

　　生活有规律，衣着要暖和，避免感冒着凉;不过劳、不生气、不熬夜，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。还要注意节制房事，过度的性.生活过频的性冲动，可引起前列腺充血，从而加速增生。

　　4. 避免久坐久骑车辆

　　久坐不动或长时间的挤压，摩擦会阴部，会使其前列腺充血，水肿而易患前列腺炎，久穿牛仔裤或穿过紧的裤子，也会摩擦会阴部，造成局部充血。

　　5. 有规律的做提肛运动

　　主动有规律的收缩肛门部的肌肉，站坐卧位均可进行。具体方法是：吸气时提收肛门、会阴和尾骨，如忍大便状;呼气时缓慢放松肛门、会阴和尾骨，如尿小便状。

　　6. 每天进行小腹按摩

　　按摩小腹部，点压脐下气海、关元等穴位，可促进新陈代谢，有利于膀胱功能的恢复，促进膀胱排空，减少残余尿液。

　　取坐位或仰卧位，用右手或左手放于腹部，在小腹部做顺时针方向揉动5分钟后，在向逆时针方向揉动5分钟，早晚各一次。

　　7. 积极参加体育锻炼

　　每天早晨坚持慢跑、打太极拳、练气功等体育运动，能增强体质，提高抗病能力。大腿、臀部、腹部的运动，能使前列腺得到按摩，促进血液循环和淋巴循环，但要注意运动不可过量。

　　8.保持乐观开朗情绪

　　患者要保持情绪开朗，心态乐观，有利于疾病康复。》》》相关阅读：永康丽州医院