性衰老的表现，你有吗？如何预防？

性衰老的表现，你有吗？如何预防？

性健康对男性是非常重要的。但是随着年纪的增长，性器官和性功能也会慢慢衰老，如果发现出现了以下几种症状表现，那么就说明性功能已经开始减弱。

那么男性性衰老的表现是什么?

一、阴茎尺寸"缩水"

随着年龄的增长，男性体重会随之增加，这时候腹部的脂肪会越来越多，就会把阴茎隐藏起来。阴茎会有缩短情况。

二、阴茎外表发生变化

男性到了40多岁以后，因为血液运行的减少，龟头慢慢地不再是紫红的颜色。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀少，逐渐恢复到以前的状态。

三、阴茎更“弯”了

男性年纪变大之后，阴茎上的疤痕越来越多，而且疤痕积累不均匀，可能会出现越来越多的现象，这种现象被称为阴茎硬结症，一般多见于中老年人。

当出现阴茎硬结症的时候，就会引起勃起疼痛和性交疼痛，无法正常的进行性生活。所以出现这种症状，一定要及时到医院就诊。

四、阴茎不敏感

随着男性年龄的增长，阴茎的敏感度也会相对下降。男性40岁以后，患阳.痿早.泄疾病的几率是比较高的，勃起的频率和时间都不如以前了。在性生活中，总会感觉到心有余而力不足。

男人如何预防性衰老？

一、多蔬菜、少高脂

不利于心脏的饮食同样不利于性能力，高脂的食物会阻止流向性器官的血流量。

高血压、高胆固醇同样损伤血管，引起勃起功能障碍。因此要多吃蔬菜瓜果，少吃高脂肪食物。

二、 适度喝酒

长期喝酒会损伤肝、神经。很多男人酒后乱性，其实酒后发生性行为对身体不好，精子的质量受酒精影响也大打折扣，所以男人想要提高性能力，尤其是还有生育计划的话，少喝点酒！

温馨提示

当男性出现这几种症状，就代表着性器官开始衰老，但不用太过担忧，阴茎外表变了和不敏感都是一种正常生理现象，只要在平时注重保养，就可以减缓这些症状的发展。

但是阴茎弯曲影响性生活，就不是正常现象，是一种病理性的改变，一定要及时就医。

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